Bí quyết hay
cho mẹ

Giúp bé tập ăn dặm bằng thìa

09/07/2019

Trung bình, các bé ăn dặm bé chỉ huy (Baby led weaning) sẽ biết dùng thìa khi được 15 tháng tuổi trở lên, còn độ tuổi để các bé ăn dặm kiểu Nhật và ăn dặm truyền thống biết dùng thìa rơi vào khoảng 18-24 tháng tuổi. Cùng Mẹ Ong Bông xem một vài mẹo hay ho để hỗ trợ bé tập thìa nhé các mẹ nhé!

Chọn thìa, nĩa, bát phù hợp 

Các loại thìa, nĩa mà mẹ chọn cho bé luyện tập cần đảm bảo các tiêu chí: Bé cầm chắc chắn - Dễ xúc/xiên - Không đễ bị đổ thức ăn trong quá trình bé đưa lên miệng. Mẹ nên chọn các loại thìa, nĩa sau:

  • Thìa có lòng hình tròn, lòng thìa to, hơi sâu để bé akhi bé xúc thức ăn vào thìa được dễ dàng.
  • Nĩa có đầu hơi tù, được chứng nhận an toàn cho trẻ.
  • Cán thìa/nĩa cầm hơi nặng tay để bé cầm được chắc chắn, độ dài khoảng bằng chiều dài của ngón tay trỏ.
  • Nên sử dụng thìa nĩa gỗ, inox để bé cầm được dễ dàng, tránh các sản phẩm làm từ silicon và nhựa nhẹ vì bé cầm rất dễ bị rơi. 

Lưu ý về thìa vẹo: Bé dùng thìa vẹo tưởng chừng dễ hơn nhưng bé lại không học được cách bẻ cổ tay để đưa thức ăn vào miệng, hệ quả là khi chuyển sang thì bình thường bé có thể cảm thấy khá lúng túng và không biết cách sử dụng sao cho đúng.

 

Đối với bát, chén thì mẹ chọn các loại bát làm bằng nhựa an toàn, và to bằng bát ăn cơm của người lớn nhưng lòng nông hơn mẹ nhé. Mẹ có thể chọn bát có đế hút dính vào bàn ăn của bé để bé đỡ giật ra và ném bát đi.

Thực hiện các bước khuyến khích bé tập thìa
 

Bước 1: Làm quen với thìa, nĩa, bát

Ở bước này, mẹ có thể đặt thức ăn vào bát cho bé tự bốc ăn còn mẹ sẽ ngồi sử dùng thìa, nĩa để ăn đẻ bé nhìn theo bắt chước. Đến gần cuối bữa ăn, khi bé đã ăn gần xong, mẹ để thìa vào bát ăn và cho bé nghịch. Ban đầu, bé sẽ ném và thả thìa, bát rất nhiều lần trước khi biết công dụng thực sự của hai đồ vật này. 

Bước 2: Tập cho bé kỹ năng cầm thìa/nĩa đưa lên miệng 

Với các bé nhỏ, tập thìa/nĩa sẽ có hai kỹ năng cơ bản cần được hoàn thiện là kỹ năng gập cổ tay tức là xiên và xúc thức ăn - và kỹ năng gập cẳng tay tức là đưa thức ăn đã được xúc lên miệng.

Mẹ sẽ cho bé tập kỹ năng gập cẳng tay là kỹ năng dễ hơn trước, tức là xiên sẵn thức ăn vào nĩa và đặt vào bát, để tập bé cầm nĩa có sẵn thức ăn đưa lên miêng mình. Sau khi bé đã tập cầm nĩa quen thì mẹ cho bé tập cầm thìa đã được xúc sẵn thức ăn và đưa lên miệng. 

Bước 3: Tập cho bé kỹ năng xúc thức ăn 

Đây là kỹ năng khó nhất trong quá trình bé tập dùng thìa và nhiều bé phải mất từ 2-3 tháng mới thành thạo kỹ năng này. Mẹ có thể tập cho bé xiên thức ăn bằng nĩa trước sau đó là đưa nĩa lên miệng. Khi bé xiên thức ăn bằng nĩa thạo rồi thì mẹ tập cho bé xúc thức ăn. Mẹ sử dụng các món sệt như sữa chua, canh, sinh tố để bé tập vì như thế lúc đầu bé chỉ cần “nhúng” thìa và bát là đã có thể “xúc” lên được rồi.

Khi bé khéo hơn thì mẹ tập cho bé với các thức ăn dễ xúc như cháo, súp, trứng bác… và mẹ cần chấp nhận rằng giai đoạn tập thìa này sẽ rất bữa bộn mẹ nhé.

Các món ăn bổ trợ cho việc tập xúc dễ dàng

* Các món dùng để xiên vào nĩa như trái cây cắt miếng to (dưa hấu, xoài, táo, lê…), rau củ (cà rốt, su su, dưa chuọt…)

* Các món dành cho việc thực hành kỹ năng gập cẳng tay nên là các món bám dính tốt vào thìa như cháo đặc, xôi, cơm dẻo, trái cây nghiền 

* Các món dành cho việc thực hành kỹ năng gập cổ tay/tây xúc là các món lỏng vừa phải, dễ xúc ở giai đoạn đầu còn vụng về như: Sữa chua, sinh tố, cháo loãng, súp loãng, cơm trộn nước canh, cơm rang, xôi vò, cốm, trứng bác, ngô xào. 

Các trò chơi hỗ trợ kĩ năng cầm thìa

Các trò chơi hỗ trợ tập xúc thìa sẽ giúp con tập luyện kỹ năng này dễ dàng hơn. Mẹ có thể vừa cùng con vui chơi, vừa làm mẫu cho con, vừa giúp con luyện tập mẹ nhé. Mẹ hãy thử cho bé chơi trò: xúc nước, xúc gạo, xúc hạt đậu, xúc bóng làm bằng bông (quả pom pom), đút cho búp bê hoặc hai mẹ con đút cho nhau ăn. 

Mẹ Ong Bông chúc mẹ và bé có những bữa ăn ngon miệng và mau chóng xúc thìa thật là giỏi nhé!

Powered by Froala Editor

25/02/2020

Ở bài này, Na sẽ đề cập đến một chứng thường gặp đối với phụ nữ sau sinh, đó là nổi mề đay. Khi mới sinh Bắp xong, Na bị nổi mề đay rất nhiều, vừa mất thẩm mỹ mà lại cực kỳ khó chịu bởi vì không được gãi mặc dù rất ngứa và phải kiêng nước kiêng gió.

25/02/2020

Từ hồi mang bầu Bắp, Hana không hề bị đau lưng và bí quyết thì lại đơn giản vô cùng, quan trọng là phải có kiên trì và quyết tâm. Muốn không bị đau xương khớp, các bạn chỉ cần ăn uống đúng cách và thương xuyên duy trì tập luyện, thậm chí đến những ngày cuối cùng của thai kì, các bạn vẫn có thể tập luyện những bài tập phù hợp như Na đấy.

25/02/2020

Nếu đối với dân văn phòng, mỡ bụng là nỗi ám ảnh, thì đối với mẹ sau sinh, ngoài mỡ bụng, một lớp mỡ khác cũng khiến các mẹ sợ hãi không kém chính là mỡ lưng. Vậy thì làm sao để đuổi bọn mỡ lưng đáng ghét ấy đi khỏi cơ thể, cách duy nhất chính là ăn uống điều độ và chăm chỉ tập luyện thôi ^^

25/02/2020

Hồi bầu Bắp, mình đã tìm hiểu những sản phẩm tốt cho trí não trẻ và bổ sung ngay và luôn trong thực đơn hàng ngày của Bắp. Mà trộm vía 3 tháng sau trí nhớ của chính Hana cũng được cải thiện nhiều luôn đấy mọi người ạ.

13/02/2020

Thiên thần nhỏ ra đời là khi hai người yêu nhau được “đổi đời”. Từ đời hai vợ chồng son thành đời làm cha mẹ. Hạnh phúc nhiều hơn, gắn bó nhiều hơn nhưng cũng thử thách nhiều hơn.Mẹ băn khoăn có cách nào để giữ tình cảm vợ chồng vẫn ấm áp trước thay đổi lớn lao khi con ra đời? Nếu quan tâm đúng những điều cốt lõi sau, mẹ hoàn toàn có thể giữ được ngọn lửa yêu thương giữa hai người.

13/01/2020

Ngày nay, có rất nhiều ông bố bà mẹ trẻ quan tâm và tìm tòi về các phương pháp chăm sóc và nuôi dạy con hiệu quả nhất, tuy nhiên, việc tiếp cận với càng nhiều kiến thức làm cha mẹ của các quốc gia trên khắp thế giới càng khiến các bậc phụ huynh hoang mang và bối rối.

X

Mẹ vui lòng điền thông tin email, mật khẩu mới sẽ được gửi trong giây lát:

Email của Mẹ:
{{ errors.first('Email') }}
{{ message }}
Loading
X

Vui lòng đăng nhập để sử dụng chức năng

OK
X

Đặt lại mật khẩu:

Mật khẩu mới:
{{ errors.first('Mật khẩu mới')}}
Nhập lại mật khẩu mới:
{{ errors.first('Xác nhận mật khẩu')}}
{{ message }}
Xác nhận
X